Pilates
Mon Oct 26, 19:00 - 19:50
Fit Ateliér · Martina Křížková
250,00Kč · 2 spots left
About Pilates
Pilates - se zaměřuje na posílení a protažení svalstva celého těla, především hlubokých svalů břišních, zádových a svalů pánevního dna. Při použití pomůcek jsou cviky intenzivnější a dají se lépe zacvičit. Není věkově omezen a pomáhá vytvářet správné držení těla.
S sebou na lekci si prosím přineste: ručník na podložení hlavy
a boty na přezutí pro pohyb na chodbě.
Pravidla pro uplatnění MultiSport karty: https://www.fitatelier.cz/cenik/
Pilates - se zaměřuje na posílení a protažení svalstva celého těla, především hlubokých svalů břišních, zádových a svalů pánevního dna. Při použití pomůcek jsou cviky intenzivnější a dají se lépe zacvičit. Není věkově omezen a pomáhá vytvářet správné držení těla.
S sebou na lekci si prosím přineste: ručník na podložení hlavy
a boty na přezutí pro pohyb na chodbě.
Pravidla pro uplatnění MultiSport karty: https://www.fitatelier.cz/cenik/
Martina Křížková
All sessions
28 in total
Sat 24 Oct, 09:30 to 10:20
Session 1 of 28 · Pilates · Radka T
Mon 26 Oct, 08:00 to 08:50
Session 2 of 28 · Pilates · Martina Křížková
Mon 26 Oct, 09:00 to 09:50
Session 3 of 28 · Pilates · Martina Křížková
Tue 27 Oct, 09:00 to 09:50
Session 4 of 28 · Pilates · Radka T
Tue 27 Oct, 18:00 to 18:50
Session 5 of 28 · Pilates · Radka T
Wed 28 Oct, 09:00 to 09:50
Session 6 of 28 · Pilates · Radka T