Večerní jóga
Sun Oct 25, 19:15 - 20:15
Mata jóga · Alžběta Romková
Hosted by
Alžběta Romková
Lektorka
About
Jak nejlépe ukončit den? Jóga přizpůsobená večerním hodinám se zaměřením na pomalejší provádění jednotlivých cvičení a propojení s dechem. Je vhodná téměř pro každého, kdo se chce na konec dne ještě příjemně protáhnout.
V případě zdravotních potíží je důležité o nich informovat lektora. Na sebe ideálně pohodlné oblečení, ve kterém se dá volně cvičit, aby vás to neomezovalo. Cvičíme na boso, ale můžete mít pro vaše pohodlí ponožky.
Jak nejlépe ukončit den? Jóga přizpůsobená večerním hodinám se zaměřením na pomalejší provádění jednotlivých cvičení a propojení s dechem. Je vhodná téměř pro každého, kdo se chce na konec dne ještě příjemně protáhnout.
V případě zdravotních potíží je důležité o nich informovat lektora. Na sebe ideálně pohodlné oblečení, ve kterém se dá volně cvičit, aby vás to neomezovalo. Cvičíme na boso, ale můžete mít pro vaše pohodlí ponožky.
All sessions
12 in total
Večerní jóga
Sun 4 Oct, 19:15 to 20:15
With Alžběta Romková
Večerní jóga
Sun 11 Oct, 19:15 to 20:15
With Alžběta Romková
Večerní jóga
Sun 18 Oct, 19:15 to 20:15
With Alžběta Romková
Večerní jóga
Sun 1 Nov, 19:15 to 20:15
With Alžběta Romková
Večerní jóga
Sun 8 Nov, 19:15 to 20:15
With Alžběta Romková
Večerní jóga
Sun 15 Nov, 19:15 to 20:15
With Alžběta Romková