City Circuit

Circuittraining is een full-body training waarbij je, na de warming-up, verschillende uitdagende oefeningen gaat doen met materialen in stationsvorm. Dat betekende dat je nadat je de oefening een aantal keer hebt gedaan doorschuift naar de volgende oefening. Hierdoor zul je merken dat zowel spieren als je uithoudingsvermogen uitgedaagd worden. Deze workout is voor elk niveau!