Frederieke (owner)

Met meer dan 15 jaar ervaring, EREPS-certificering, en opleidingen in pre- en postnatale training, staat Frederieke klaar om je te helpen je fitnessdoelen te bereiken. Daarnaast heeft ze krachttrainingmodules gevolgd via KNKF. Of je nu wilt werken aan kracht en massa, je algehele conditie wilt verbeteren, wilt afvallen, of weer in vorm wilt komen na een zwangerschap, Frederieke heeft de expertise om je te begeleiden.

• Personal Trainer

• Small group training

• Voedingsadvies

• Kracht en/of massa

• Vetreductie

• Terug in vorm komen

• Pre-, postnatale training