Mgr. Lucia Bacová

Mgr. Lucia Bacová

5.0  · 1 review
Trenérka · Praha 7

Som certifikovaná kondičná trénerka V. kvalifikačného stupňa. Ako osobná trénerka pracujem tri roky, pričom spájam odborné vedomosti, systematický prístup a vlastné skúsenosti zo športu. Mojím cieľom je vytvárať tréning, ktorý dáva zmysel, rešpektuje individualitu a prináša dlhodobé výsledky.

Súčasťou mojej práce je aj online trénovanie a tvorba individualizovaných tréningových plánov so zameraním na triatlon a silový tréning – športy, ktorým sa aktívne venujem aj sama. Pracujem s bežnou populáciou aj so športovcami rôznych úrovní a vo svojej práci uprednostňujem ľudský, partnerský prístup. Medzi moje hobby patrí okrem športu kultúra, umenie, čas strávený s priateľmi, pobyt v prírode vo forme turistiky a outdoorových športov a športová veda.

Specialization

zvyšovanie fyzickej výkonnosti začiatočníkov a pokročilých
silový tréning
komplexná triatlonová príprava
DNS princíp
hypertrofia
maximálna sila
core cvičenia
cvičenia s vlastnou váhou

Languages

🇨🇿 Czech
🇬🇧 English

Services

See availability

Soukromý tréning 1 osoba

From CZK 800
Fitness

Location(s)

Lucia Bacová - Form Factory SO-HO

New

V Háji 10, Praha 7

Reviews

5.0

1 Reviews

5
4
3
2
1
Va

Valeria Sebova

about 11 hours ago

I really enjoyed session with Lucia. She had individual approach to my needs. Her communication was full of professional insights and tips, which she applied in the training. I’m looking forward to our next session.

You need to be logged in to leave a review.