Lucie Confortiová
Trenérka · Lucie Confortiová - Fitness DrFit v Řepích
Jsem vystudovaná tanečnice, mám zkušenosti s úrazy a poruchou jídla, trénuji 4 roky, sama zkouším různé sporty, hodně mi záleží na technice, trénuji jak malé děti tak ty nejstarší přes 70 let, po císařském porodu nebo s Scheuermannovou poruchou.
Zaměřuji se na silový trénink, ale zároveň, střídáme s fyzio cviky, podle potřeby. Ráda dělám i kalinestetiku a kardiovaskulární cviky a někdy dáme i box, když je zájem, máme tu boxovací sál. Je pro mě důležitá mobilita, protažení a správné dýchání a též správný držení těla.
Specialization
Silový trénink
S vlastní vahou
Začátečníci
Pokročilí
Languages
🇨🇿 Czech
🇬🇧 English
Services
Lucie currently does not offer any services
Location(s)
Lucie Confortiová - Fitness DrFit v Řepích
New
Makovského 1392, Praha 17
Reviews
No reviews have been written