Lucie Confortiová

Lucie Confortiová

Trenérka · Lucie Confortiová - Fitness DrFit v Řepích

Jsem vystudovaná tanečnice, mám zkušenosti s úrazy a poruchou jídla, trénuji 4 roky, sama zkouším různé sporty, hodně mi záleží na technice, trénuji jak malé děti tak ty nejstarší přes 70 let, po císařském porodu nebo s Scheuermannovou poruchou.

Zaměřuji se na silový trénink, ale zároveň, střídáme s fyzio cviky, podle potřeby. Ráda dělám i kalinestetiku a kardiovaskulární cviky a někdy dáme i box, když je zájem, máme tu boxovací sál. Je pro mě důležitá mobilita, protažení a správné dýchání a též správný držení těla.

Jsem vystudovaná tanečnice, mám zkušenosti s úrazy a poruchou jídla, trénuji 4 roky, sama zkouším různé sporty, hodně mi záleží na technice, trénuji jak malé děti tak ty nejstarší přes 70 let, po císařském porodu nebo s Scheuermannovou poruchou.

Zaměřuji se na silový trénink, ale zároveň, střídáme s fyzio cviky, podle potřeby. Ráda dělám i kalinestetiku a kardiovaskulární cviky a někdy dáme i box, když je zájem, máme tu boxovací sál. Je pro mě důležitá mobilita, protažení a správné dýchání a též správný držení těla.

Specialization

Silový trénink
S vlastní vahou
Začátečníci
Pokročilí

Languages

🇨🇿 Czech
🇬🇧 English

Services

Lucie currently does not offer any services

Location(s)

Lucie Confortiová - Fitness DrFit v Řepích

New

Makovského 1392, Praha 17

Reviews

No reviews have been written