Jmenuji se Václav Königsmark a sport je přirozenou součástí mého života – ať už u výkonnostních sportovců, nebo u lidí, kteří se chtějí hýbat lépe, zdravěji a dlouhodobě bez bolesti. Od roku 2018 se věnuji silově-kondičnímu a sportovnímu tréninku se zaměřením na rozvoj výkonnosti, prevenci zranění a návrat k pohybu po zdravotních pauzách. Jsem absolventem Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy (FTVS UK) v oboru Trenér a držitelem trenérské licence UEFA A.

Ve své práci kladu důraz na individuální přístup – každý sportovec i rekreační klient má jinou tréninkovou historii, cíle i limity. Ať už jde o vrcholový sport, mládež, hobby sportovce nebo běžnou populaci se sedavým zaměstnáním, cílem je vždy funkční, dlouhodobě udržitelný progres, nikoli rychlý výsledek za cenu přetížení či zranění.

Specializuji se především na rozvoj síly, kondice a klíčových pohybových schopností – akcelerace a decelerace, maximální běžecká rychlost, maximální a relativní síla, funkční svalová hmota, koordinace, stabilita, mobilita a flexibilita. Nedílnou součástí spolupráce je také prevence zranění, kompenzační trénink, diagnostika pohybového aparátu a obnova základních pohybových vzorců. Klientům nabízím i základní orientaci v oblasti regenerace, životního stylu, spánku, výživy a suplementace s důrazem na skutečný přínos pro zdraví a výkon.

Zkušenosti jsem získal různorodou spoluprací s řadou sportovních klubů a organizací napříč různými sporty a výkonnostními úrovněmi – mimo jiné s akademií AC Sparta Praha, FK Dukla Praha, HC Škoda Plzeň, Florbal Vinohrady, AKTIS Atletika Praha či SK Aritma Praha. Součástí mé činnosti jsou také odborné konzultace, přednášky a dlouhodobé spolupráce – osobně i online.

Pokud hledáte trenéra, který propojuje odborné vzdělání, praktické zkušenosti a lidský přístup, ať už chcete zlepšit sportovní výkon, nabrat sílu, vrátit se po zranění nebo se prostě hýbat bez bolesti a s radostí, rád vám pomohu najít cestu, která bude fungovat právě pro vás.