Je werkt fulltime, hebt een gezin, en toch kruipt het gewicht er elk jaar bij. Niet omdat je lui bent, maar omdat niemand je ooit heeft laten zien hoe je traint en eet wanneer je weinig tijd hebt en veel aan je hoofd.

Daar kom ik in beeld. Ik ben Calvin, oprichter van AREAfive en zelf wedstrijdpowerlifter. Ik help werkende mannen in Heerlen en de rest van Parkstad om duurzaam vet te verliezen en kracht op te bouwen, met een aanpak die past in een leven van lange werkdagen, verplichtingen en in de meeste gevallen ook een gezin.

Geen quick fixes, geen shakes, geen schema dat je na twee weken weer laat vallen. Wel een programma dat is gebouwd op de fitnesswetenschap én op wat in de praktijk werkt voor mannen met een volle week. Ik kijk eerst naar je draaglast en je draagkracht, en bouw van daaruit iets dat je écht volhoudt, ook in een drukke maand.

Trainen kan 1-op-1 of in een kleine groep bij Hal13 in Simpelveld, of volledig online vanuit huis met begeleiding op afstand. De rode draad is Het Werkende Man Protocol: 12 weken met een coach die meekijkt en bijstuurt zolang het nodig is.

Klaar om er serieus werk van te maken? Boek een gesprek, dan kijken we samen of het past.